$Hello $Hello $반복\ 다이어트\ 실패$반복 다이어트 실패$\textcolor{#aa1f91} {헬핑\다이트 한의원}$헬핑다이트 한의원$\textcolor{#aa1f91}{서울점\ 방민입니다 -woo.}$서울지사 방민우 입니다. 새해가 시작되면서 많은 분들이 다이어트를 위해 새로운 계획을 세우실 거라 생각됩니다. $내 생각엔 당신이 새로운 계획을 준비하고 있는 것 같아요.$$$오늘\ 나는\ 지금까지\ 만났습니다. 2024년부터 이슈가 되고 있는 WeGobi에 대한 이야기를 공유하고 싶습니다. 그 이야기도 공유하고 싶습니다.
$“감독\ \textcolor{#ff008c}{우리고비\부작용\왔다\그리고.. ”$시작하기 좋은지 모르겠네요..”$$$“서양의학을 먹어봤습니다\,$ “서양의학도 해봤고,$지방흡입도\$지방흡입도 했어요. 효과가 없었기 때문에 효과가 없었기 때문에 $\textcolor{#ff008c} 위와 같은 말을 하면 정말 많이 하는 말입니다. 당신은 그것을 많이 말합니다. 일이 바쁘기 때문일 수도 있고, 아이를 키우기 때문일 수도 있습니다. 육아로 하루를 보내는 30~40대가 가장 고민이다. 30~40대가 가장 고민이다. 그들은 많은 일을 하고 있습니다. 지방흡입의 경우, 서양의학이나 지방흡입의 경우, 처음에는 효과가 좋을 수도 있지만, 처음에는 효과가 좋을 수도 있지만 그 이후에는 내성이 낮습니다. 내성이 발달하면 체중 감량 효과는 더 이상 중요하지 않게 됩니다. 무의미해집니다.$$$\textcolor{#aa1f91}{그래서, \ 나는\ 항상\ 다이어트}$그래서 나는 항상\textcolor{#aa1f91}{시작하기 전에\ 왜 살이 찌는가}$ 시작하기 전에 왜 살이 찌고 있나요?\textcolor{#aa1f91}{‘어떻게’ 다이어트를\ 할 수 있나요?}$\textcolor{#aa1f91}{‘어떻게’ 다이어트를\ 할 수 있나요\ after\text\textcolor{#aa1f91}{심층\ 상담\\}$ 세심한 상담 후 치료 계획을 수립합니다.
$다이어트는$단순히 미용 목적이 아닙니다. 그러나\단순히 미용 목적만을 위한 것이 아닙니다.\$단순\방법\유지\a\건강\생명입니다. 생각만 하면 효과가 있을 것입니다. 생각해 보세요. $$$with me\with me$Goodbye Diet\program$Goodbye Diet 실제로 프로그램을 진행한 30~40대 분들 중에는 위고비$\textcolor{# aa1f91}{Goodbye\ Diet} 처방을 받지 못했다고 하시는 분들이 많습니다. $안녕 다이어트$\textcolor{#aa1f91}{잘했어요\ 잘했어요!”}$잘했어요!”$$$“왜냐면\ 폭식증이 있어서\ 나는 그랬어요 걱정..$“폭식증이 있어서 걱정했어요..$드디어\\textcolor{#aa1f91}{안녕\다이어트}$드디어$굿바이\다이어트로 해결!”$해결했어요!”$$$etc .\ 그는 \ 많이 말합니다\.$ 등등. 그는 그것을 많이 말합니다.
$\textcolor{#ff008c}{혹시\고려하고 계시나요\Wegobi\?}$혹시 WeGobi에 대해 생각하고 계시나요?$$$——-$−−−−−−−−−−− −−−−−−−−$$$Diet$Because$many\people\are\interested\in$$$$Diet\Because$many\people\areinterested\in$Diet\October\ 다이어트 세계는 흔들렸습니다\ 2024년 10월 국내 출시된 ‘위고비’ 소식에\ ‘위고비’ 소식에 다이어트계가 흔들렸다.$ 뒤집어졌다.$$$\ textcolor{#aa1f91}{Just\as\much\at\attention\received}$Just as\attention\at\out\textcolor{#aa1f91}{Wegobee\부작용이 있어도}$WeGobi 부작용$\textcolor {#aa1f91}{주의하세요}$주의해야 합니다.$$$WeGobee\ 통칭\ ‘엘론 머스크 주사’ 통칭 ‘엘론 머스크 주사’로 많은 사람들이 주목하고 있는 비만치료제이다. 비만치료제입니다. 비만치료제입니다. 일론 머스크가 비만 치료제로 간헐적 단식을 병행해 13kg을 감량했다는 유명한 일화가 있다. \ 있습니다.$유명한 일화가 있습니다.$$$Recently\ Beyonce,\Kim Kardashian\etc.$Recently\beyoncé,\Kim Kardashian\etc$many\celebrities\ 많은 셀럽들이 애용하고 애용하고 있는 만큼, 국내외적으로 품절현상이 나타나고 있습니다. .}$부족합니다.
$\textcolor{#ff008c}{We Gobee}는 $GLP-1\ 치료법입니다. $GLP-1 치료제로서, 이는 기존\인슐린\분비\를 $촉진하고 $기존 인슐린 분비\와 $당뇨병을 촉진합니다. \당뇨병 치료에\ 많이\ 사용되었습니다. $\textcolor{#ff008c}{GLP-1\ 뇌의\ 포만감 중추}$GLP-1\ $\textcolor{#ff008c}{식욕을 자극\억제\하고}$자극\억제\하는 것으로 밝혀졌습니다 식욕을 돋우기 때문에 비만 치료제로 사용됩니다. $\textcolor{#ff008c}{각광을 받기 시작했습니다.}$각광을 받기 시작했습니다. 주면 세마글루타이드라는 핵심성분이 함유되어 있는데 초기에는 제2형 당뇨병 치료제로 사용되었습니다. $제2형 당뇨병 치료제로 개발되었으며,\textcolor{#ff008c}{그러나\ 체중 감량에도}$, 또한 $\textcolor{#ff008c}{체중 감량에 효과적인\\ 확인}$효과 및$\ textcolor{#ff008c}{미국 식품의약국(FDA)}$미국 식품의약국(FDA) 승인 (FDA)$\textcolor{#ff008c}{ also\\textcolor{#ff008c}{비만치료제} $\textcolor{#ff008c}{비만치료제로도 승인되었습니다.}$.
$\textcolor{#ff008c}{WeGobee\ 부작용\ 필수 확인!}$WeGoBe 부작용 필수 확인!$$$——–$−−−−−−−−−−−− −−−− −−−−−−$$식품의약품안전처 고시\ $식약처 고시에 따른 경우 $Wego 비율\ 초기\ 체질량지수(BMI) 체질량지수가 있는 환자 (BMI) $30 이상, 체질량지수(BMI) $30 이상인 비만 환자 또는 BMI $27 이상 BMI $27 이상 $30 미만인 환자\ 환자\ 중간\ 고혈압 또는 BMI가 30달러 미만이고 고혈압, 당뇨병 등의 동반질환이 있는 환자 당뇨병 등의 동반질환이 있는 경우 사용된. 사용하는 것이 좋습니다. 있습니다.$$$\textcolor{#ff008c}{“계속된 webi 열풍..}$”계속된 webi 열풍..$\textcolor{#ff008c}{but}$but$\textcolor{#ff008c}{ 부작용\ 확인해야 합니다!”}$부작용 확인이 필요합니다!”$$
$\ 소화기\ 문제$ 소화기 문제$메스꺼움,\ 구토,\ 설사,$메스꺼움, 구토,\설사,$변비, 복통\ etc.$변비, 복통 등$$$\ 저혈당$ 저혈당증 $당뇨병\ 치료 및$당뇨병 치료 혈당 수치와 함께 사용하면 혈당 수치가 과도하게 떨어질 수 있습니다. 췌장염을 일으킬 수 있습니다. 췌장염\관련\세미글루타이드\관련\세미글루타이드\관련\with\세미글루타이드_is_a_rare\부작용\n비록_희귀\발생\ofacute\췌장염\발생\ofacute\췌장염\있음\발생\보고됨.$$$\ 담석 및 담낭염은 다음과 관련되어 있습니다. 급격한 체중 감소와 관련이 있습니다. 담낭 문제. $$$\ 신장\ 기능\ 문제$ 신장 기능\ 약물 치료 중 문제$\ 급성\ 신부전 또는 탈수 관련: 종종 탈수와 관련이 있습니다. 종종 탈수와 관련이 있습니다. 알레르기 반응 알레르기 반응 주사 부위 반응 $ 주사 부위 반응 $ (붉은 반점, 부종) $ (붉은 반점, 부종) $ 또는 \ 전신 알레르기 반응 $ 또는 전신 알레르기 반응 $ (두드러기, 호흡곤란) \ etc $ (두드러기, 부어오름) 호흡) $ 다양한 \ 증상 $ 다양 증상 $드물게\ 발생할 수 있습니다.$$$\ 요요 효과\ 요요 현상: $체중 고비: 포만 중추를 자극합니다. 뇌를 억제하고 식욕을 억제하며 복약기간 동안에만 효과를 발휘한다. 효과가 있기 때문에 투여를 중단하면 체중이 증가할 수 있습니다. 체중이 증가할 수 있습니다. 있습니다.$$$—————–$−−−−−−−−−−−−−−−−−−−$$$$기적\다이어트라고 불리는 우리 고비\ 새로운 것일지도 모릅니다 기존 체중 감량에 한계를 느끼는 비만 환자에게는 대안이 될 수 있지만, 기존 체중 감량에 한계를 느끼는 비만 환자에게는 새로운 대안이 될 수 있습니다. $\textcolor{ #ff008c}{정말입니다\ 다이어트가 정말로 다이어트를 끝내는 방법인지, 아니면 다이어트를 끝내는 방법인지 잘 생각해보셔야 합니다. .
$\textcolor{#ff008c}{다이어트를 정성을 다해 진행합니다!}$다이어트를 정성을 다해 진행합니다!$$$——$−−−−−−−−−−−−−−− −−−−$$$I \ 또한\ 과거에$나도\ 과거에 $95kg의\ 체중\ 경험했습니다\ 왜냐하면\ $95kg의 체중을 경험했습니다\ 다이어트}$간절히 하고 싶은 분들을 위해 다이어트$\textcolor{#aa1f91}{For\those who\want}$원하시는 분들께\textcolor{#aa1f91}{내 몸에 딱\맞는\}$완벽하게\textcolor{#내 몸에 aa1f91}{우리는 다이어트 치료를 도와드립니다.}$다이어트 치료를 도와드리고 있습니다.$$$체중 감량 본격적으로\ 살을 빼기 전에는 내 몸이 어떤 상태인지 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 이번에 만난 환자입니다. 이번에 만난 환자분은 $$ 위고비 처방을 고민 중이었습니다. 위고비 처방을 고민 중이었습니다. $ 디테한의원의 고객님이셨습니다. 디테한의원 고객님께서 소개해주신 제품입니다. 소개로 찾아주신 분이 계셨습니다. 방문하신 분이 계셨습니다. 이야기를 나눠보니 다이어트에 대한 의지가 굉장히 강했다는 걸 알게 됐어요. 워낙 강인한 몸인데도 다이어트 때마다 실패하며 요요현상을 겪었다. 요요현상을 경험했기 때문에 부침이 걱정되기도 했다. 걱정하셨네요.$$$\textcolor{#ff008c}{검사\결과\체혈당}$검사 결과, 체혈당은 $\textcolor{#ff008c}{당뇨병\초기\ 수준이었습니다. }$ 당뇨병 초기 단계였습니다.\ $이\ 상태\ $는 $normal\ 다이어트\ 방법\ $normal\ 다이어트\ $상관없이\ 당신\ 의지\ 사라지지 않는 상태이기 때문에, $\textcolor{#aa1f91}{우리 병원의\ 체계적}$우리 병원의 체계적$\textcolor{#aa1f91}{치료\ 계획\이\ 필요했습니다.}$치료 계획이 필요합니다. 내가 해냈어.
$\textcolor{#ff008c}{Dite 한의원}$Dite 한의원$\textcolor{#ff008c}{1:1\ Custom\ Oriented\ Program}$1:1 Custom Oriented Program$$$————– $−−−−−−−−−−−−−−−$$$에서 Dite 한의원, $에서 $Dite 한의원에서 이 사람들의 상태를 $계산\합니다. 현재 $\textcolor{#aa1f91}{1:1 대면진료 및 맞춤처방}$1:1 대면진료 및 맞춤처방을 진행하고 있습니다. .$$$사람마다\ $다이어트\ 체중이 증가하는 $사람마다 체중 증가의 $원인\이 다르기 때문에\ $다이어트 한약을 $\textcolor{#aa1f91}{한의사 간의 그리고 환자}$\textcolor{#aa1f91}{1:1\ 대면\진료}$ 1:1 대면진료는 $\textcolor{#aa1f91}{essential.}$ 필수적입니다.$$$그렇게 해서\ 살이 찌는\ 것입니다. 그래야 살이 찌는 원인을 제대로 치료하고, 다음과 같은 부작용을 예방할 수 있습니다. 불면증, 심장 두근거림, 체력 감소 등이 있습니다. 다이어트한약 처방을 받으실 수 있습니다. 다이어트한약 처방을 받으실 수 있습니다. 앞서 언급한 사람은 앞서 언급한 사람이다. 그 사람은 당뇨병 초기인 것으로 나타났으니 당뇨병 초기인 셈이다. 당뇨병을 개선하기 위해 당뇨병 개선 특허를 보유하고 있었습니다. {#ff008c}{달달단\ 당다잇단}$달달단$\textcolor{#ff008c}{함께\구성\ 처방했습니다.}$ 함께 구성하여 처방했습니다. }$개개인의 체질과 상황에 따라 다르지만\textcolor{#aa1f91}{기억\하세요} 맞춤형 $\textcolor{#aa1f91}{다이어트 한약}$\textcolor{#aa1f91}{조제\ a \ }$기억하시나요??
$Sometimes$Sometimes$\textcolor{#aa1f91}{“그냥 처방전만 받으면 되는 거 아닌가요?”}$“그냥 처방전만 받으면 되는 거 아닌가요?”$\textcolor{#aa1f91}{때때로 질문을 받습니다.}$ 질문을 받을 때가 있는데\textcolor{#aa1f91}{자신있게 ‘아니오’라고 말할 수 있습니다.}$자신있게 말할 수 있습니다. “아니요.” $$$\textcolor{#ff008c}{직접\ 밀착 코칭 및}$직접 밀착 코칭 및 $\textcolor{#ff008c}{Date app\ through}$Date App$\textcolor{#ff008c}{맞춤형\ 관리\는 \ 병렬로\\ 왜냐하면}$$it\은 \ 사용자 정의 관리를 병렬로 수행하기 때문입니다. raise$혈당을 높이세요$\textcolor{#ff008c}{fat\gaining\carbohydrates}$fat-gaining 탄수화물을 제한하는 탄수화물 제한 식단을 병행해서 처방합니다. $$$\textcolor {#ff008c}{개인별 권장\}$개인별 권장$\textcolor{#ff008c}{설탕 섭취량,\ 다이어트\ 탄수화물 섭취량과 식단이 다르기 때문에 $\textcolor{#ff008c }{탄수화물 제한 다이어트\ must}$탄수화물 제한 다이어트\ must$\textcolor{#ff008c}{전문가\ 도움\이 필요합니다.}$expert 도움 당신은 이것이 필요합니다.
$\textcolor{#aa1f91}{데이트 앱을 통해}$데이트 앱을 통해$\textcolor{#aa1f91}{영양 컨설턴트}$영양 컨설턴트$\textcolor{#aa1f91}{closely\managed}$ 긴밀하게 관리하고 다이어트 성공하세요. $\textcolor{#aa1f91}{혈당\ 및\ 다이어트 기록,}$혈당 및 다이어트 기록, $\textcolor{#aa1f91}{의료진과의 채팅\상담}$의료진과의 채팅상담$\textcolor {# aa1f91}{운영중입니다.}운영중입니다. 이 과정을 거치면 다른 다이어트와는 다른 결과가 나옵니다. 다른 다이어트와의 차이를 느끼실 수 있습니다. 차이를 느낄 수 있습니다.
$Also\ 기계 관리,\ 약침, $ also 기계 관리, 약침, $운동 프로그램\ etc.\ $운동 프로그램 등 $\textcolor{#ff008c}{근력 손실 없음}$근력 손실 없음$ \textcolor{#ff008c} {체지방만 감량하여}$체지방만 감량하여$\textcolor{#ff008c}{삭제\ 해당 부위를\ 우려되는 부분을 줄이고 우려되는 부분을 줄여보세요. 삭제하고 $\textcolor{#ff008c}{추가\탄력성을 추가할 수 있습니다.}$탄력성을 추가할 수 있습니다.$$$결론적으로,$결론적으로,$\textcolor{#aa1f91}{비만의 원인\특별처방+개선 식습관 + 안티에이징} $비만특별처방으로 잘 빠진 $를 통한 체중 감량 + 식습관 개선 + 안티에이징 $ 잘 빠졌던 건강한 몸으로 돌아오면 체중 감량 후에도 끝까지 유지할 수 있습니다. 유지하실 수 있을 것입니다.
$\textcolor{#ff008c}{다이어트}$Diet$\textcolor{#ff008c}{‘원인’ 찾기}$’원인’ 찾기$\textcolor{#ff008c}{나에게 ‘딱’ 맞는 방식으로 \ }$나는 할 수 있다\textcolor{#ff008c}{‘만족\\}나에게 ‘딱’ 맞는 방식으로$’만족’합니다. $\textcolor{#ff008c}{결과를 확인해보세요!}$결과를 확인해보세요!$$$————$−−−−−−−−−−−$$$$디테 한의원은$ 디테 한의원 무리한 방법이 아닌 살이 찌는 근본적인 원인을 찾아, 살이 찌는 근본적인 이유를 찾아 체질을 개선하고 건강한 체중을 유지합니다. 체중 감량$건강한 체중 감량$\textcolor{#aa1f91}{다이어트 안녕}$안녕 다이어트$진행중입니다.$진행중입니다.
$Starving\and\eating\less\is\not\starving\and\eating\less\is$not\the\right\answer$\textcolor{#ff008c}{fundamental\to\get\ing\the\fundamental\ textcolor{#ff008c}{fundamental\textcolor{#ff008c}{reason\for find}$찾아보세요 이유$\textcolor{#ff008c}{이것을 개선하고\체질을 개선하세요}$이것을 개선하세요 체질을 바꿔야 한다는 사실을 잊지 마세요.$$$\textcolor{ #aa1f91}{지금까지는\디테였습니다 한의원}$지금까지는 디테한의원이었습니다.$\textcolor{#aa1f91}{감사합니다.}$감사합니다.
이번에 6kg 감량에 성공했어요. 이 정도 살을 빼는 게 정말 쉽지 않았어요. 예전에는 다이어트할 때마다 단식을 했는데, 그럴 때마다 폭식과 단식을 반복하게 됐습니다. 빨리 살을 빼야겠다는 생각이 들었고, 다이어트를 너무 빡세게 했어요. 결국 머리카락도 많이 빠지고 무엇보다 체력이 많이 쇠약해졌습니다. 그래서 이번에는 제대로 하자고 생각했어요. 제가 직접 해봤고, 정보도 얻고, 위고비를 어떻게 처방받았는지 리뷰를 작성했습니다. 나는 그것을 적어 놓을 것이다.
다이어트를 하시는 분들은 아마 위고비라는 다이어트 주사를 들어보셨을 텐데요. 위고비는 원래 당뇨병 치료제로 만들어진 GPL-1 유사체 주사제라고 합니다. 그러나 체중 감량 효과가 있다고 알려져 최근에는 비만 치료제로 사용되고 있다. .음식을 먹을 때 음식이 위에서 소장으로 이동하는 속도를 늦춰 포만감을 높이고, 먹는 음식의 양을 줄여 체중 감량이 가능하다고 합니다.
저에게는 다이어트를 할 때 음식을 참는 것이 가장 어려운 일이에요. 위고비는 식욕을 조절하는 중추신경계에 작용하므로 식욕을 억제하고 식사를 통한 에너지 섭취를 감소시킬 수 있습니다. 그래서 저는 WeGoBe가 기적의 다이어트라고 불리는 이유라고 생각합니다. BMI 체중이 27kg 이상인 사람만 처방을 받을 수 있다고 하며, 부작용도 무시할 수 없으니 장기간 사용에 주의하세요.
WeGobee 처방 가격
저도 위고비 처방을 받기 위해 동네 병원을 열심히 뒤졌는데요. 작년 10월 국내에 들어온 이후 엄청난 물량 부족 현상이 있었습니다… 당시 구매하려던 중이라 위고비 구하기가 더 어려웠던 것 같습니다. .그때 다이어트가 잘 될 것 같았는데, 주변에서 위고비 처방을 받았다고 했을 때… 저도 너무 궁금해서 유혹을 많이 받았어요… ㅎㅎ 실제로 처방전을 받고 WeGoVi 가격을 봤습니다. 정말 비싸서 놀랐어요. 물론 병원비는 별도였고 주사비는 58불 정도 하더군요. 동네에 따라 다르다고 하는데 보통 50~60정도 합니다. 친구는 55불에 받았다고 하네요.^^;;
위고비 처방을 받은 후 의사선생님께서 약 복용 방법을 잘 설명해 주셨습니다. 그냥 하면 될 줄 알았는데 단계가 있어서 천천히 늘려나가야 했어요. 0.25mg > 4주 동안 0.5mg > 4주 동안 1.0mg > 4주 동안 1.7mg > 4주 동안 2.4mg. 5단계가 있었는데 용량별로 가격은 다르지 않고 동일했어요. 10월에 처음 받아서 0.25mg 처방받았어요!
우리 고비 리뷰
솔직히 말해서 WeGobee에 대한 리뷰를 말씀드리고 싶습니다. 첫 주에는 살이 조금 빠지는 듯한 느낌이 들었고, 이상하게 식욕이 별로 없었습니다. 그런데 문제는 2주차에 다시 시작하려고 했더니 약간의 부작용이 있는 것 같았어요. 그럼 다시 시작해야 할까요? 걱정이 많이 되었는데, 위고비 후기를 찾아보니 저와 비슷한 부작용을 겪으신 분들이 꽤 계셨습니다. 두통과 복통이 있었는데 2주차에 다시 복용하고 나서부터 토하고 토하기 시작했어요. 나는 그것을 멈췄다. 사실 위고비를 처방받고 제가 직접 복용하고 있어서 의식해서 그랬나봐요… 음식을 덜 먹었어요. 위고비 주사를 맞았기 때문일까, 아니면 의식해서일까? ㅎㅎ 어느게 정답인지 모르겠네요… ㅎㅎ 무리하게 복용량을 늘리면 췌장에 부담을 줄 수 있다고 생각해서 더 늘리지 않고 2주차에 그냥 끊었습니다. . 그냥 다이어트를 하고 싶었는데, 위의 과정을 거치면서 부작용과 약값을 경험하게 되었어요. 가격도 비싸고…
그래서 다른 방법이 없을까 싶어서 커뮤니티에 많이 찾아봤고, 주변에 다이어트 성공한 사람들도 물어봤고, 나에게 잘 맞는 다이어트 방법을 찾았다. 다이어트할 때 혈당 조절이 가장 중요하다고 하는데 저는 특히 탄수화물을 좋아해요. .저는 습관적으로 초콜릿 같은 설탕을 먹습니다. 그러던 중 아는 언니가 내 체형에 맞는 다이어트 방법을 찾아보라고 해서 꼼꼼히 찾아보고 비교해봤다. 이후 나에게 맞는 방법을 찾았고, 결국 위고비를 처방받았을 때보다 6kg을 감량할 수 있었다. 인위적으로 식욕을 억제하다 보면 나중에는 폭식을 하게 되지만, 당분은 물론 다이어트까지 자연스럽게 조절할 수 있게 됐다. 조절하기 시작하면서 폭식도 점차 사라지고 건강하게 다이어트를 하고 있는 듯한 느낌이 들었습니다.
나중에 알고 보니 혈당치가 당뇨병 초기여서 애초에 체중 감량에 어려움을 겪었다. 정말 놀랐어요 ㅠㅠ너무 열심히 다이어트를 해서 몸이 안타까웠어요. 그래서 처음에는 몸에 문제가 있었어요. 먼저 치료를 받은 후 체질에 맞는 식단을 진행할 수 있었습니다. 다이어트를 하면 몸이 약해질 수 있는데, 이런 몸 상태를 보완할 수 있는 성분을 첨가함으로써 기력 손실이나 배탈을 줄일 수 있었습니다. 문제가 발생할 가능성을 낮출 수 있었습니다. 혈당을 높이고 체중 증가를 유발하는 탄수화물을 제한하는 탄수화물 제한 식단을 병행함으로써 나에게 꼭 필요한 탄수화물 섭취량과 식단을 얻을 수 있었습니다. 그래서 지금까지 요요는 없었고, 목표를 목표로 삼게 되었습니다. 같은 체중을 유지할 수 있었어요!!
결론
식욕억제제처럼 무기력하고 먹기 싫은 것보다는 자연스럽게 건강한 식단을 먹고 있으니 식욕이 돌아서 좋았어요. 가방에 쏙쏙 넣어가기 편해서 설날 여행갈 때 가지고 다니면서 정해진 시간에 먹을 수 있어서 좋아요. 그 결과 나는 건강한 삶을 살 수 있게 되었다. 당뇨병도 완화할 수 있습니다. 요가가 없기 때문에 꾸준히 수강하겠습니다. 새해가 다가오면서 다이어트를 하려는 분들이 많을 것 같아요. 가격도 있고 부작용도 있지만 후기에 끌려서 진행했는데 이제는 체질에 맞는 다이어트를 하고 있어서 자연스럽게 건강한 식단도 먹고 살도 빠지고 몸이 가벼워진 것 같아요 매일. 이제 곧 명절이 다가와서 2월에도 꾸준히 유지하고 있어요. 올해 목표는 건강해지는 것!