우리는 혀를 이용해서 입에 들어온 음식을 여기저기 운반하면서 그때 필요한 치아를 이용해서 씹을 수 있습니다. 또 혀에 있는 미각기관을 통해서 음식의 맛을 느낄 수 있습니다. 그런데 설염증(glossitis)이 일어나면 혀가 붓고 혀의 색깔이나 질감이 달라집니다. 혀 표면의 돌기가 줄어들어 붉어지고 매끈해 보이기도 합니다. 심하면 염증으로 타는 듯한 느낌이 들거나 통증으로 음식을 섭취하기 어려워집니다. 혀가 부어서 발음도 어려워져요. 오늘은 혀 염증에 관한 글을 올리도록 하겠습니다.
舌炎(shutterstock_453504283)
설염의 종류
설염은 시기에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있습니다. 급성설염은 갑작스럽고 심한 증상을 유발하며 만성설염은 만성적으로 혀에 염증을 일으키는 기저질환이 있는 경우입니다. 형태에 따라 위축성 설염(Atrophic glossitis), 정중능형 설염(Median rhomboid glossitis), 양성이주 설염(Benign migratory glossitis), 지시설(Geometric glossitis), 딸기 혀(Strawberry tongue) 등이 있습니다.
딸기혀(shutterstock_1710438655)
설염의 원인
설염에는 다음과 같이 여러 가지 원인이 있습니다. 1).1. 빈혈: 철분 결핍성 빈혈, 악성 빈혈 2. 비타민 B군 결핍: 특히 B12 결핍 deficiencies 3. 감염: 바이러스(헤르페스), 세균, 곰팡이(candida종), 기생충 4. 약물 5. 기타: 심리적 요인(전환 장애, 불안), 알코올, 매운 음식, 흡연, 가족력, 화상 또는 만성 치아 손상, 수분 부족, 다운 증후군, 건선 또는 자가면역 질환 중 특히 잘 알려진 비타민 B12 결핍과 약물에 대해 조금 더 말씀드리겠습니다.
비타민 B12 결핍과 설염
비타민 B12는 수용성 비타민 B군의 일종입니다. 비타민 B12의 일은 세포 분열과 DNA나 RNA생성에 관여합니다. 혈액, 신경 조직의 대사에도 역할을 하기 때문에 우리 몸의 정상 발육에 필요한 필수 영양소의 하나입니다. 채식 위주의 영양소입니다. 동물의 내장이나 근육, 어패류, 유제품 등 동물성 식품에 존재하고 식물성 식품에는 거의 없기 때문입니다. 2)비타민 B12결핍을 유발하는 질환도 있습니다. 악성 빈혈은 자가 면역 질환으로 위장에서 비타민 B12흡수를 돕는 단백질이 부족하기 때문에 악성 빈혈 있는 환자는 비타민 B12이 부족하기 쉽습니다. 소장을 절제한 수술 경험이 있거나, 위염, 복강 병, 클론 병 같은 염증성 장질환이 있는 환자도 마찬가지입니다. 알코올 의존성이 있다고 영양소의 흡수가 충분치 않아 메치호밍다는 약으로 혈당치를 조절하는 환자도 비타민 B12이 결핍될 수 있습니다. 이러한 질환을 앓을 사람은 비타민 B12이 포함된 영양제로 비타민 B12결핍 및염을 예방해야 합니다 3).
약의 부작용과 설염
약의 부작용과 설염
증상에 응하고 적절한 조치를 취하자 불편을 덜어줄 수 있습니다. 다만염이 자주 발생할 경우 현재 복용하고 있는 약이 있으면 상기 성분의 약을 복용하고 있는지도 한번 알아보세요. 나도 피곤하거나 하려고염이 되기 쉽습니다. 한의학에서염은 심장이나 위장, 신장에 열이 있다고 판단하고 이에 따른 처방을 합니다. 한약의 처방과 함께 비타민을 섭취하면 확실히 빨리 좋아집니다. 휴식을 취해야 하는 것은 물론입니다.1)ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560627/2)에도 윌 시사 상식 3)메디컬 뉴스 투데이 4)Oral Dis. 2021 Sep;27(6):1528-1541. 사진 출처:shutterstock, pixabay
