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운동하는 여자 안녕하세요? 동기 김단순입니다. 오늘은 여성을 위한 세 가지 영양 권장 사항과 기본적인 영양 방법을 공유하고자 합니다. 내가 남자인데도 ‘1년 6개월 만에 30kg 감량 성공’했다 나는 다이어트의 기본 특성에 대해 이야기할 것입니다. 다이어트 중인 여성 ‘열심히 일하는 사람’나는 찾는다. 시도는 하지만 방법을 모르거나 본능에 따라 움직인다. “과식으로 실패”나는 그것을 자주한다. 끝까지 읽고 제가 생각하는 … Read more